bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza reva esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordo